24절기 중 가을 절기만 모았다! 입추·처서·백로·추분·한로·상강의 모든 것

 

입추부터 상강까지 이어지는 24절기 중 가을 절기의 순서, 의미, 날짜, 전통 풍속을 정리했습니다. 계절 변화에 민감한 시기인 가을을 절기를 통해 건강하고 슬기롭게 준비해보세요.

 

 

가을 절기의 흐름을 이해하면 계절이 보입니다

가을은 자연이 수확을 준비하고, 날씨가 점차 선선해지는 계절입니다. 입추에서 상강까지 6개의 절기를 통해 날씨의 흐름, 계절 감성, 그리고 일상생활에서 활용 가능한 지혜를 배울 수 있습니다.

지금부터 가을 절기를 하나씩 알아보며, 계절에 맞는 생활 리듬을 함께 정리해보세요.

 

 

 

 

입추 (8월 7일경)

① 절기의 의미 : 여름이 끝나고 가을이 시작된다는 뜻입니다. 실질적인 더위는 여전히 남아있지만, 절기상 계절이 전환됩니다.

② 풍속과 관습 : ‘가을의 첫날’이라는 의미로, 농가에서는 가을 작물 준비를 시작했습니다.

③ 생활 팁 : 가을맞이 계획 정비와 함께 건강관리를 시작해보세요.

아직 더운 날씨지만, 지금부터 서서히 몸과 생활을 가을에 맞춰보는 것이 중요합니다.

 

 

처서 (8월 23일경)

① 절기의 의미 : 더위가 한풀 꺾이고, 밤이 점점 길어지는 시기입니다. ‘처서가 지나면 모기도 입이 삐뚤어진다’는 속담도 있습니다.

② 풍속과 관습 : 이 시기를 기점으로 여름 물건을 정리하고 가을 준비에 돌입했습니다.

③ 생활 팁 : 선풍기, 여름 옷, 냉방기기 정리를 고려할 시점입니다.

생활 공간을 계절에 맞게 정돈하는 것이 처서의 핵심입니다.

 

 

백로 (9월 7일경)

① 절기의 의미 : 이슬이 맺히기 시작한다는 뜻으로, 아침저녁으로 기온차가 커지기 시작합니다.

② 풍속과 관습 : 본격적인 가을 수확을 준비하는 시기로, 벼이삭이 누렇게 익어갑니다.

③ 생활 팁 : 환절기 감기에 주의하고, 따뜻한 차나 가을 보양식으로 면역력을 높이세요.

이제는 얇은 옷 하나로는 부족합니다. 일교차에 대비해 겉옷을 준비해두세요.

 

 

 

 

 

추분 (9월 23일경)

① 절기의 의미 : 낮과 밤의 길이가 같아지는 시기입니다. 이후로는 밤이 점점 길어지며 완연한 가을 분위기가 찾아옵니다.

② 풍속과 관습 : 조상 묘를 정비하거나 성묘를 하며 조상과 자연의 순환을 함께 기념했습니다.

③ 생활 팁: 독서, 산책, 문화활동 등 마음의 여유를 되찾기 좋은 시기입니다.

추분은 ‘균형’의 절기입니다. 몸과 마음의 밸런스를 되돌려보세요.

 

 

한로 (10월 8일경)

① 절기의 의미 : 찬 이슬이 맺히는 시기로, 아침 기온이 확연히 낮아지며 계절이 확 바뀝니다.

② 풍속과 관습 : 수확과 김장 준비가 본격화되며, 겨울 준비에 들어가기 시작합니다.

③ 생활 팁 : 보온 침구 교체, 온풍기 점검 등 계절 장비 교체를 시작하세요.

이제는 ‘보온’이 키워드입니다. 몸을 따뜻하게 하는 생활을 시작할 때입니다.

 

 

상강 (10월 23일경)

① 절기의 의미 : 서리가 내리기 시작하는 시기로, 가을의 끝자락입니다. 아침저녁으로 손이 시릴 정도로 기온이 낮아집니다.

② 풍속과 관습 : 김장을 앞둔 시기이며, 농작물 수확이 마무리되는 절기입니다.

③ 생활 팁 : 겨울철 보관 식품 준비, 월동용품 점검에 적기입니다.

상강은 ‘전환’의 절기입니다. 이때부터는 겨울을 준비해야 할 때입니다.

 

 

 

 

가을 절기를 알면 계절의 깊이가 다릅니다

입추부터 상강까지 이어지는 가을 절기는 날씨 변화뿐만 아니라 삶의 리듬까지 변화시키는 시기입니다. 절기를 중심으로 일상을 계획하면 계절에 맞는 건강과 정서를 지킬 수 있습니다.

이번 가을, 절기를 기준 삼아 나만의 계절 루틴을 만들어보세요.

 

 

[함께 읽으면 좋은 글]

24절기 달력 완벽 가이드 : 날짜와 의미 총정리

24절기 달력 완벽 가이드 : 날짜와 의미 총정리

24절기 중 봄 절기만 모았다! 입춘·우수·경칩·춘분·청명·곡우의 모든 것

24절기 중 봄 절기만 모았다! 입춘·우수·경칩·춘분·청명·곡우의 모든 것

24절기 중 여름 절기만 모았다! 입하·소만·망종·하지·소서·대서의 모든 것

24절기 중 여름 절기만 모았다! 입하·소만·망종·하지·소서·대서의 모든 것

24절기 중 겨울 절기만 모았다! 입동·소설·대설·동지·소한·대한의 모든 것

24절기 중 겨울 절기만 모았다! 입동·소설·대설·동지·소한·대한의 모든 것